برچسب: بی خوابی
چای کوهی یا چای چوپان یا چای پشمی در زبان لری کهگیلویه و بویراحمد، پشموک گفته می‌شود .گیاه کرک پوش «پشمینه» یا چای کوهی یکی از رستنی‌های فصل بهار است که علاوه بر زیبایی خیره کننده خواص دارویی بیشماری نیز دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بی‌خوابی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان‌اند و کیفیت و کمیت خواب بر عملکرد جسمی و روانی تاثیر بسزایی دارد. این مشکل به عوامل متعددی مانند شیوه زندگی، تغذیه و بیماری‌های روحی‌روانی بستگی دارد اما آیا جنسیت هم می‌تواند بر بی‌خوابی یا کم‌خوابی موثر باشد؟
کد خبر: ۱۱۶۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
این روز‌ها در پایان نخستین ماه فصل رویش دوباره زمین شکوفه‌های عطرآگین بهارنارنج در شاخسار درختان گلستان تولد یافته و در خیابان‌ها و کوچه پس کوچه‌ها رایحه زندگی بخش این شکوفه‌ها لمس می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
جانشین معاون فرهنگی و تبلیغات دفاعی ستاد کل نیرو‌های مسلح گفت: شهید قرنی، گمنام است که باید راجع به وی گفت؛ کسی که در دوران شاهنشاهی به دلیل مبارزات خود اخراج و زندگی او به مرز فقر می‌رسد و در اوایل انقلاب که سخت‌ترین دوران ارتش بود، اقدامات مهمی داشت.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
مسئول سازمان اردویی، راهیان نور و گردشگری سپاه امیرالمومنین(ع) ایلام گفت : هزار نفر هم در قالب کاروان‌های راهیان نور و شخصی یا خانوادگی از دیگر استان‌های کشور از جمله کردستان، تهران، مرکزی، قم، بوشهر، اصفهان، خوزستان، فارس و آذربایجان شرقی جهت بازدید از مناطق عملیاتی و یادمان‌های ایلام به استان سفر کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۶۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان است که در مناطق مختلفی از ایران ، هند و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مواد مخدر به خصوص از نوع شیمیایی آن پس از مصرف وارد سیستم ارتباطی مغز شده و فرایند عادی ارسال، دریافت و پردازش اطلاعات از سوی سلول‌های عصبی را مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
استاندار البرز گفت: با توجه به تعهدات وزارت راه و شهرسازی و پیمانکار پروژه، بیمارستان سیدالشهدا (ع) باید تا پایان بهار ۱۴۰۳ تکمیل و آماده بهره‌برداری شود.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
موانع صادرات از طریق مرزهای زمینی خوزستان با حضور مسوولان مربوطه در اتاق بازرگانی اهواز بیان و راهکارهای رونق تجارت بررسی شد.
کد خبر: ۱۱۵۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
یک خبرنگار برای پیگیری مشکلات در ابتدا از فرماندار آن شهرستان پیگیر شد که شوربختانه وی تمایلی به همکاری نداشت و طرح کردن نیاز‌های آن منطقه را به بعد از انتخابات موکول کرد
کد خبر: ۱۱۵۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
قهوه را می‌توان یکی از 5 نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی می‌تواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۱۱۵۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد زنانی که به طور منظم کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند، بیشتر در معرض مشکلات قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر هستند.
کد خبر: ۱۱۵۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شادی هدف نهایی بیشتر ما انسان‌هاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفه‌ای، ثبات مالی یا دارایی‌های مادی منجر به رضایت طولانی مدت می‌شود. اما توجه داشته باشیم شادی واقعی و پایدار واقعی از درون و از طریق انگیزه‌های درونی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به اینکه تنها محل مجاز به عرضه مکمل و دارو، داروخانه‌ها هستند گفت : داروخانه‌ها باید این دارو‌ها و مکمل‌ها را در مقابل دریافت نسخه معتبر عرضه کنند.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
استاندار با بیان اینکه در این سفر حدود ۴۰ مدیر و مسئول از دستگاه‌های مختلف وی را همراهی می‌کنند، گفت: حضور در میان مردم وظیفه ما است و بخشی از این سفر برای دیدار با مردم است و بخش دیگری هم برای پیگیری پروژه‌هایی است که بنابر دلایلی نیمه تمام مانده اند
کد خبر: ۱۱۵۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳